Formations diplômantes

FORMATION SOPHROLOGIE SOPHRO-RELAXATION Niveau 1

Promouvoir le bien-être, le relâchement corporel et mental par le biais de techniques relaxantes et d’intentionnalités positives Cette formation a pour but de dispenser une connaissance suffisante du fonctionnement humain au travers de l’harmonie corps-esprit afin de permettre l’utilisation de techniques spécifiques visant au développement personnel, à la gestion du stress et des émotions ainsi qu’à une approche introductive à un cadre thérapeutique. Points clés de la formation

Découvrir les principes du fonctionnement humain

La conscience humaine La respiration L’écoute des signaux corporels

Acquérir les méthodologies

Structure d’une séance Sophronisation de base Actions intrasophroniques Relaxation dynamique

Restitution dans les différents champs d’application

Gestion du stress Confiance en soi Valeurs de vie Préparation mentale

Intégrer les connaissances, les savoir-faire et l’état d’esprit fondant l’efficacité de la sophro-relaxation

Savoir choisir une intervention en fonction des informations recueillies et du résultat attendu Démontrer son savoir-faire lors de la journée de certification Durée de la formation : de septembre à juin Contenu de la formation :

10 modules théoriques
6 jours de stages pratiques
1 jour de certification

Coût de la formation : 2200 € (entreprises et particuliers) ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

FORMATION TECHNICIEN PNL

Acquérir les méthodes et les techniques de base de la PNL. Comprendre ses fondements. Points clés de la formation

Communiquer avec aisance et efficacité

Etablir une relation favorisant la communication grâce aux techniques spécifiques de la PNL Echanger des informations claires et précises par l’adoption des différents modèles proposés par la PNL

Développer son potentiel

Gérer ses émotions et ses états internes en fonction des situations et des contextes Découvrir et développer ses ressources pour pouvoir les utiliser à volonté de façon adéquate et efficace

Comprendre, maîtriser et optimiser le fonctionnement de notre cerveau

Les notions de « stratégies » et de « submodalités » proposent des clés de notre fonctionnement mental. Les maîtriser signifie utiliser au mieux ses capacités et ses possibilités

Apprendre à fixer des objectifs concrets, motivants et réalisables

Acquérir une méthodologie, des questions spécifiques et des critères d’évaluation permet de formuler ses objectifs et de les réaliser dans les meilleures conditions Durée et contenu de la formation : 10 jours de stage + 1 jour de certification Prérequis : bon niveau de langue et de compréhension Coût de la formation : 1500 € (entreprises et particuliers) ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

FORMATION PRATICIEN PNL

Promouvoir le changement et la réalisation personnelle et professionnelle Cette formation s’appuie sur les acquisitions du niveau Technicien PNL. Elle est basée sur la recherche des aspirations et des motivations propres à chacun de nous, la découverte des objectifs qui permettent de les réaliser ainsi que sur les moyens concrets pour les atteindre. Parmi ces moyens seront abordées les techniques permettant de lever les obstacles et les blocages s’opposant à la réalisation de ses projets sur les plans personnel et professionnel. Points clés de la formation

Découvrir les ressorts de la motivation

Les valeurs et le projet de vie Les buts et les objectifs personnels et professionnels La planification de la réalisation de ses projets

Apprendre les différents modèles permettant de déterminer un objectif
Acquérir les techniques permettant le changement

Pour communiquer et gérer les relations Relations et positions de perception Pour gérer les conflits internes et utiliser de façon optimale les différentes parties de notre personnalité Modèle des parties – Squash visuel – Recadrage en 6 points Négociation entre parties Pour restructurer les expériences qui servent de référence aux comportements inadaptés Restructuration de l’expérience personnelle et professionnelle Double dissociation Pour un fonctionnement mental efficace Découvrir ses stratégies et modifier celles qui ne sont pas appropriées à leur objectif Utiliser les submodalités – Repérer et utiliser les Méta Programmes Pour faciliter le changement en communiquant à bon escient, avec efficacité et intégrité Les métaphores pour promouvoir le changement Repérer et changer les croyances

Intégrer les connaissances, les savoir-faire et l’état d’esprit fondant l’efficacité de la PNL

Savoir choisir une intervention en fonction des informations recueillies et de l’objectif désiré Démontrer son savoir-faire lors de la journée de certification Durée et contenu de la formation : 10 jours de stage + 1 jour de certification Prérequis : certification du niveau Technicien PNL Coût de la formation : 1500 € (entreprises et particuliers) ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

FORMATIONS IMO-EMDR, EFT et MEDITATION en cours de rédaction

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MODALITES

Tous les renseignements dont vous aurez besoin vous seront transmis sur simple demande votre part. C’est en tant que thérapeute que ces formations sont dispensées, dans un cadre individualisé.