La Psychothérapie

La psychothérapie est un outil supplémentaire et complémentaire que j’utilise en fonction de la problématique de la personne.

Elle apporte des réponses dans bien des domaines. Elle est une aide utile dans les troubles de la personnalité et ceux du comportement ou dans les problèmes relationnels liés à un certain mal-être. Elle traite efficacement les névroses, les psychoses, l’anxiété ou la dépression. Elle intervient dans la résolution des problèmes de couples, dans le rétablissement du dialogue avec vos enfants par exemple.

Utiliser la psychothérapie, c’est vous aider à affronter vos problèmes existentiels comme la timidité, les complexes, une rupture amoureuse, la phobie, le traumatisme, le deuil etc. A comprendre et résoudre vos troubles, en agissant sur les symptômes perçus et en travaillant sur votre comportement à l’aide d’exercices et de vous guider dans l’exploration de votre inconscient.

Fondée sur l’utilisation de la parole et associée à des méditations corporelles et/ou à des exercices de respiration et de sophrologie, elle s’effectue par des entretiens réguliers, repose sur une alliance thérapeutique et s’adresse à des personnes de tous les âges.
Cette méthode a pour but de déclencher un processus thérapeutique accédant à des changements et une évolution à long terme.